在昆明世紀城、銀海櫻花雨等小區，經常能看到十幾個孩子身穿全套專業護具，跟隨輪滑俱樂部教練一遍遍跑圈練習，吸引許多路人駐足觀看。
幫一個4歲的小男孩戴好護具后，張教練開始帶領孩子們做熱身操。他告訴記者，輪滑是一項全身性的有氧運動，通過滑輪滑可以把身體調整到最佳狀態。輪滑每小時消耗570到1150卡路里的熱量，與跑步的效果不分上下，同時還能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善，增強代謝作用。另一方面，輪滑能夠增強孩子的身體平衡力、活動的速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏度、協調能力等，特別是對掌握平衡能力有很大作用，是一種很適合青少年的運動。除了鍛煉身體之外，輪滑運動還能培養孩子勇敢頑強、不怕困難和挫折，勇于超越自我的優秀品質，通過運動中的相互配合，還能發展孩子們的團結合作精神，對于我國眾多的獨生子女來說很具教育意義。
在采訪中，不時有家長帶著3歲左右的孩子來詢問是否可以學習輪滑。對此，張教練認為，根據他們多年的教學經驗，3至4歲是幼兒學習運動技能的最佳時期，因此學習輪滑最好從3歲開始。這個時期孩子個子比較矮，重心比較低，比較容易掌握平衡，加之身體柔軟，會減少因摔倒而受傷的幾率，此外，這個時期的孩子喜歡模仿，容易學習許多動作，并且喜歡不厭其煩地重復同一動作，不怕失敗，也不怕別人嘲笑，只要能積極地參與，并且給予正確的指導和訓練，就可以很快掌握輪滑的運動技巧。他強調，任何體育活動都有一定的危險性，只要找個正規學習輪滑的教學地點，由獲得國家資質認證的教練員正規培訓，其危險性是極小的。另外，家長也要注意運動的張弛結合，每天運動一個小時左右即可，要記住任何運動都要適度，最重要的是能持之以恒地堅持下去。
記者 侯婷婷
